吃菜不是饭 2018-01-08

主料

• 莴笋300

辅料

• 鸡精适量
• 油适量
• 盐适量
• 大蒜2瓣

步骤一

1.莴笋叶洗干净，切段，

步骤二

2.蒜头剁碎，

步骤三

3.炒锅下油，下蒜头爆香，

步骤四

4.下莴笋叶翻炒，

步骤五

5.加少许水，

步骤六

6.最后放盐和鸡精调味就可以了。

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