尚品美味
2017-11-28
1.准备好食材
2.鸡蛋加入盐搅拌成蛋液
3.用不粘锅煎好
4.秋葵用清水洗净
5.放入开水锅中焯水
6.将焯水后的秋葵切块
7.蒜切成片
8.将蒜放入油锅煸炒香
9.倒入切好的秋葵煸炒2分钟
10.倒入准备好的鸡蛋，再加入盐、酱油煸炒均匀即可
秋葵以焯水，煮的时间不用很长
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