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营养丰富的煎蛋

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营养丰富的煎蛋
五彩的牛肉花 2017-11-28

营养丰富的煎蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的煎蛋做法图解1)

1.锅里滴上几滴油,鸡蛋磕破直接把蛋液倒入锅内

步骤二
营养丰富的煎蛋做法图解2)

2.用勺子稍稍往鸡蛋上分散些盐

步骤三
营养丰富的煎蛋做法图解3)

3.煎蛋

步骤四
营养丰富的煎蛋做法图解4)

4.小火等蛋清蛋黄凝固

步骤五
营养丰富的煎蛋做法图解5)

5.翻面至双面金黄,蛋黄凝固不流汤

步骤六
营养丰富的煎蛋做法图解6)

6.做好煎蛋配上1片面包

步骤七
营养丰富的煎蛋做法图解7)

7.再配上瓜果,完成啦

表面煎得老一点,吃起来感酥脆。煎得嫩一点,吃起来感软糯

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