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营养丰富的土豆炖牛肉

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营养丰富的土豆炖牛肉
食全食美 2017-11-28

营养丰富的土豆炖牛肉

准备时间:30分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

1.先用凉水把冻的肉化开,我买回来切好了放进冰箱,这样省事,如果买的新鲜的,切成1cm的方块,直接拿水泡. 牛腩肉会有筋很好吃。

步骤二

2.化开之后在水里泡半小时,中间换两次水,把血水泡出来

步骤三
营养丰富的土豆炖牛肉做法图解3)

3.下锅焯水,肉要凉水下锅,,这时候往锅里放点料酒,姜和葱,等水开之后撇血沫,之后再煮两分钟,然后乘出来用热水洗净。

步骤四
营养丰富的土豆炖牛肉做法图解4)

4.炒锅下油,下花椒,懒得人可以不把花椒挑出来,花椒一定不要弄糊了,会变苦,挑出来之后下辣椒炸香,放所有的东西,炒香,这里的东西一定要炒出香味

步骤五
营养丰富的土豆炖牛肉做法图解5)

5.,之后把沥干水的肉放进去, 加料酒, 生抽, 老抽(老抽多放点),醋(能让炖出来的肉更软),糖(一两勺糖是尝不出什么味道的,所以放两勺左右),炒到出上色均匀为止

步骤六
营养丰富的土豆炖牛肉做法图解6)

6.放入高压锅,压半小时半小时,出锅之后加盐,和土豆,再闷10分钟。

步骤七
营养丰富的土豆炖牛肉做法图解7)

7.最后倒回锅里收汤,注意不要收的太狠,不然会很油.吃起来会满嘴油,这个可以再切肉的时候把肥的剃掉.

步骤八
营养丰富的土豆炖牛肉做法图解8)

8.装盘,祖传秘方,一般不外传.,大家鼓励我一下啊

1.肉不要切的太小,因为一焯水肉就缩小了。焯水的时候记得加一点料酒和姜和葱。2.花椒一定不要炸糊了,要不就非常苦。炒底料的时候要出香味才好吃。3.水一定一定要少放,因为如果多了你就知道收汤是个很辛苦的事情!费时费力.4.如果你爱吃胡萝卜何以加胡萝卜。。如果你想的话.5.家里有时候料会不全,但是没有太大关系,但是味道会差.6.第二天煮面的时候记得把里面辣椒香叶八角挑出来,不然吃的时候很难受.

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