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营养丰富的大阪烧

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营养丰富的大阪烧
食客在家 2017-11-28

营养丰富的大阪烧

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的大阪烧做法图解1)

1.给食材拍张全家福(*^o^*)。

步骤二
营养丰富的大阪烧做法图解2)

2.面粉添加水后搅匀,可以稀一点。

步骤三
营养丰富的大阪烧做法图解3)

3.加鸡蛋,搅。

步骤四
营养丰富的大阪烧做法图解4)

4.虾皮用清水泡下,洗去多余的咸味。 卷心菜和肉粿切丁(肉粿是潮汕地区说法,忘了其他地方叫什么。) 卷心菜、虾皮、肉粿加入面糊,搅拌均匀。

步骤五
营养丰富的大阪烧做法图解5)

5.热锅加油,小火煎。

步骤六
营养丰富的大阪烧做法图解6)

6.加上黑椒烧汁还有沙拉。开吃!

自己喜欢什么蔬菜可以顺便加哦,不限制。没有黑椒烧汁可以不加。要小火煎,不然容易外面焦,里面还不熟哦。

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