1.所需要的材料。干腐竹提前一夜浸泡,至完全软化;花生米提前用盐水煮熟;芹菜洗净切段,胡萝卜切小片。
2.汤锅中加适量水,倒水洗净的花生米,加一勺盐一起炖煮大约1个半小时左右直到熟透。
3.中途需关火闷2~3次,1次/10分钟左右。
4.另起锅,水烧开,倒适量色拉油,再撒点食盐。
5.放入芹菜段,焯水。
6.冒泡后,网筛捞起。
7.胡萝卜片同样方法。
8.最后焯水腐竹。
9.沥干水分后,倒入一个大盆中,撒适量盐。
10.滴入适量芝麻油、白醋和少许味精,拌匀。
11.倒入煮熟的花生米,再次拌匀即可,为了照顾老人食用,所以没有放辣椒油。
12.清新爽口的“凉拌腐竹”就做好了,哦,对了,要给老妈送一盘去。
1、腐竹一定要泡透,才可以2、花生米也要提前煮熟3、因为是凉拌菜,所以放了适量白醋。
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