返回

炒见手青

首页 > 菜谱 > 炒见手青> 炒见手青
炒见手青
蕾拉雪萝卜 2017-01-29

炒见手青

炒见手青,碧绿的见手青爆炒出油滋滋的感觉之后,不仅夺人眼球,滋味更是清爽可口,并且见手青含有丰富的营养物质,适合经常食用,含有的粗纤维促进人们消化吸收,促进肠胃的蠕动,这么有营养的一道菜肴不来做来吃吃看吗!
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
炒见手青做法图解1)

1.见手青冼净。

步骤二
炒见手青做法图解2)

2.切成片。

步骤三
炒见手青做法图解3)

3.佐料切好装盘。

步骤四
炒见手青做法图解4)

4.热锅里放油,炒热以后放上干辣椒呛出香味之后,放上见手青翻炒,中火大约半小时。

步骤五
炒见手青做法图解5)

5.成品图。

1、切见手青的时候可以观察一下菌片,刀切之后变成蓝色的可以放心食用,如果不变色的,有可能是牛肝菌也可能是毒菌;2、炒野生菌都不用放味精,菌子本来就鲜,所以不用放;3、炒野生菌最好要有大蒜,如果炒的过程中大蒜变色,也可能是炒到毒菌了;4、任何野生菌一定要炒熟,所以要多炒一下,在炒的过程中不能尝,以免不熟尝到也会中毒,同时应一次吃完,冷菌子万万不能吃。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >