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自制苦瓜煎蛋

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自制苦瓜煎蛋
做菜随心 2017-11-28

自制苦瓜煎蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
自制苦瓜煎蛋做法图解1)

1.准备好材料,凉瓜,蒜头,鸡蛋,很简单的。

步骤二
自制苦瓜煎蛋做法图解2)

2.凉瓜去瓤,然后切薄片,放容器里用盐腌制起来。

步骤三
自制苦瓜煎蛋做法图解3)

3.在腌制凉瓜的同时,蒜头切末

步骤四
自制苦瓜煎蛋做法图解4)

4.腌制5分钟的凉瓜,用手挤压出里边的苦水,然后冲下干净,在挤压干净水分,我冲了3遍。把切好的蒜末也加进去,加少许鸡精调味。

步骤五
自制苦瓜煎蛋做法图解5)

5.把4个鸡蛋打进去,并搅拌均匀。并加少许鸡精,忘记照相了。

步骤六
自制苦瓜煎蛋做法图解6)

6.平底锅放少许油。

步骤七
自制苦瓜煎蛋做法图解7)

7.等油温5成热左右,倒入拌好的凉瓜蛋,并摊成圆形。

步骤八

8.这个是摊好的,用铲子把上边的凉瓜往锅的四周扒,叫厚薄都均匀,那样容易熟透。然后盖上锅盖,小火煎。

步骤九
自制苦瓜煎蛋做法图解9)

9.这个是取下锅盖,煎的定型的样子,已经全部熟。然后就可以翻个面了,我是把鸡蛋饼倒到碟子上在扣回去的,抛锅怕鸡蛋饼形状坏掉,如果技术好的话,可以抛锅试下。

步骤十
自制苦瓜煎蛋做法图解10)

10.翻了个面的样子,然后下面在煎1分钟左右,鸡蛋上色,金黄即可装盘。

凉瓜用盐腌制出来的水倒掉,不然会很苦,要水洗多几遍,不然会很咸的,我加了鸡蛋之后,加了少许鸡精,就没有在放盐,味道刚刚好。煎的时候要小火,不然底下会糊,上边还是生的蛋液。用的是平底锅,没有用炒锅来煎,所以薄厚比较均匀。

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