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氽鲅鱼丸子

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氽鲅鱼丸子
与吃同行 2017-01-29

氽鲅鱼丸子

鲅鱼营养丰富,含有大量蛋白质、维生素A、钙质,常吃对体弱咳喘有一定的治疗作用。本品选用新鲜鲅鱼,汆制成丸,配以高汤。成品汤清味鲜,鲅鱼丸子筋道弹牙,细嫩爽滑,无腥味。易于消化和吸收,尤其适合孩子及老年人食用。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
氽鲅鱼丸子做法图解1)

1.新鲜的鲅鱼洗净

步骤二
氽鲅鱼丸子做法图解2)

2.用刀贴着鱼骨向鱼骨开始,取鱼肉。

步骤三
氽鲅鱼丸子做法图解3)

3.去掉鱼皮,鱼皮不要丢掉和鱼骨、鱼头一起焖很好吃。

步骤四
氽鲅鱼丸子做法图解4)

4.鱼肉和猪肥肉分别剁泥,葱姜切细碎

步骤五
氽鲅鱼丸子做法图解5)

5.鱼肉和猪肥肉放入碗里,花椒提前煮水,分多次加入鱼肉中,顺时针充分搅拌鱼肉,

步骤六
氽鲅鱼丸子做法图解6)

6.加入蛋清搅拌,搅拌至鱼馅料很细腻,要顺一个方向搅打,打匀、上劲。加入葱姜碎、盐、白酒、胡椒粉拌匀

步骤七
氽鲅鱼丸子做法图解7)

7.韭菜切碎加鱼肉里面

步骤八
氽鲅鱼丸子做法图解8)

8.加入芝麻油搅拌均匀

步骤九
氽鲅鱼丸子做法图解9)

9.锅内烧开水,转小火,用勺子团成鱼丸放入锅内

步骤十
氽鲅鱼丸子做法图解10)

10.大火烧开至鱼丸浮起

步骤十一
氽鲅鱼丸子做法图解11)

11.放入少许盐、胡椒粉、芝麻油、韭菜调味烧开即可

鱼肉比较干,要少许的猪肥肉,一定要加花椒水,加酒搅打,这样做出来口感很细嫩,不腥。

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