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健康营养的石榴汁

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健康营养的石榴汁
小雅兴 2017-11-28

健康营养的石榴汁

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
健康营养的石榴汁做法图解1)

1.石榴一个洗净备用

步骤二
健康营养的石榴汁做法图解2)

2.用刀切掉顶部的皮,要切的薄些

步骤三
健康营养的石榴汁做法图解3)

3.用刀把中间的心的外围切开,轻轻拔掉

步骤四
健康营养的石榴汁做法图解4)

4.沿着纹理各部分划一刀

步骤五
健康营养的石榴汁做法图解5)

5.沿着刀印轻轻掰开就成了漂亮的开花石榴

步骤六
健康营养的石榴汁做法图解6)

6.准备一块干净屉布或普通纱布,把石榴粒放上,不要太多不好挤,我是分了两次

步骤七
健康营养的石榴汁做法图解7)

7.四周提起包成这样就可以挤到容器里了

步骤八
健康营养的石榴汁做法图解8)

8.用力挤出石榴汁,活动一下继续挤一直到挤干净为止

步骤九
健康营养的石榴汁做法图解9)

9.倒到杯子里加入适量的凉白开稀释即可,喜欢浓的也可以直接喝。

用手挤比用榨汁机味道更好,因为榨汁机把石榴籽都打碎了,有点儿涩就不好喝了。

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