返回

鱼虾豆腐煲

首页 > 菜谱 > 鱼虾豆腐煲> 鱼虾豆腐煲
鱼虾豆腐煲
我家的美食 2017-01-30

鱼虾豆腐煲

鱼虾豆腐煲这道菜就如同其名字一样营养丰富。鱼虾中富含的营养物质加上豆腐中丰富的脂类和蛋白质被熬入汤中,使得整个汤也变得又鲜又有营养。而经过整个熬制过程,鱼和虾的肉都会变得特别娇嫩,吃起来也特别具有口感。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
鱼虾豆腐煲做法图解1)

1.鲢鱼去鳞,去肚,去鳃,洗净,切两半.

步骤二
鱼虾豆腐煲做法图解2)

2.准备好罗氏虾,老豆腐

步骤三
鱼虾豆腐煲做法图解3)

3.罗氏虾漂净,剪去虾芒

步骤四
鱼虾豆腐煲做法图解4)

4.老豆腐切小块,放入油锅

步骤五
鱼虾豆腐煲做法图解5)

5.煎成金黄,盛出.

步骤六
鱼虾豆腐煲做法图解6)

6.锅里油热,放入鲢鱼

步骤七
鱼虾豆腐煲做法图解7)

7.两面煎透,盛出.

步骤八
鱼虾豆腐煲做法图解8)

8.取大砂锅,放入鲢鱼

步骤九
鱼虾豆腐煲做法图解9)

9.放入姜片,葱结,

步骤十
鱼虾豆腐煲做法图解10)

10.放入适量清水,料酒

步骤十一
鱼虾豆腐煲做法图解11)

11.大火煮开,中火炖至鱼汤发白浓郁

步骤十二
鱼虾豆腐煲做法图解12)

12.放入老豆腐,中火煮开10分钟

步骤十三
鱼虾豆腐煲做法图解13)

13.放入罗氏虾

步骤十四
鱼虾豆腐煲做法图解14)

14.加些盐煮5分钟

步骤十五
鱼虾豆腐煲做法图解15)

15.放入胡椒粉,葱花,蒜末

步骤十六
鱼虾豆腐煲做法图解16)

16.撒些鸡精即可食用

1.不用放鸡精也可。2.用砂锅炖鱼汤要用中火。3.用嫩豆腐,冻豆腐,都不错.

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >