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爽口的白灼秋葵

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爽口的白灼秋葵
绝味下饭馆 2017-11-28

爽口的白灼秋葵

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
爽口的白灼秋葵做法图解1)

1.锅里水烧开后,倒入色拉油。

步骤二
爽口的白灼秋葵做法图解2)

2.把秋葵放进去煮30秒左右。

步骤三
爽口的白灼秋葵做法图解3)

3.捞出后立刻放入冰水中。

步骤四
爽口的白灼秋葵做法图解4)

4.蒜切成粒,加入生抽、蚝油、味精,搅拌均匀。

步骤五
爽口的白灼秋葵做法图解5)

5.秋葵切去顶部和尾部的尖。

步骤六
爽口的白灼秋葵做法图解6)

6.把两样摆盘即可。

可以用凉开水冻些冰块储存在冰箱里,用时很方便,也不必担心冰块不卫生了。

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