1.鲜鱿鱼一条,先去须去内脏,去表面黑膜洗净切圈
2.锅中烧开水,放些料酒,姜片,入鱿鱼圈焯水取出
3.油锅放姜蒜炝锅,放青椒小米辣(切圈,少一个图)稍炒
4.放焯水的鱿鱼圈炒,放盐,生抽,味精炒匀即可
5.成品,味道还不错哦
鱿鱼圈焯水时放入姜片,料酒是为了去腥味
鱿鱼快熟,经焯水已半熟,所以不需要炒太久,大约一两分钟即可
鱿鱼仔是一款美味而且健康的零嘴小吃,鱿鱼的营养价值十分的高,…
说的水煮三鲜,我最有发言权了,因为水煮三鲜是我最拿手的菜之一…
炖鱿鱼是一道很不错鱼,这道美食我们都很爱吃的。炖鱿鱼我们选用…
三鲜面汤,之所以叫三鲜,就是指蔬菜里最鲜美的存在,比如说黄瓜…