1.将胡萝卜,土豆和洋葱切成丁,大概拇指大小,西兰花是为了装饰配色用的。
2.鸡腿剔骨后切块,用姜和葱加盐,鸡精以料酒腌制。盐可以适量,因为咖喱里有食用盐。
3.咖喱块是在超市买的,选的微辣,其实吃起来不辣,下次可以尝试中辣,爱吃咖喱的小伙伴也可以试试看噢!
4.先将腌制好的鸡肉炒熟,然后加入土豆和胡萝卜,洋葱一起炒。
5.然后加水至淹没菜和鸡肉,用中火炖15至20分钟。
6.关火加入咖喱块4块,搅拌均匀后再用小火炖5分钟即可出锅,摆盘后上桌。记得要不停搅拌呢,防止糊锅。
咖喱的量要适中,爱吃辣的亲可以选购中辣或者特辣。要之后要不停的搅拌,防止糊锅。
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