1.挑出坏豆,选用好的黑豆
2.用水冲洗干净后沥干水份
3.中小火炒制
4.炒到黑豆裂开,并有豆香味散发出来
5.炒熟的黑豆晾凉后装入容器内
6.准备好陈醋
7.将陈醋到入容器内,没过黑豆
8.盖上盖子密封放在阴凉处,存放一周即可
9.食用前加点蜂蜜可以使味道好些
10.一次吃上10颗左右即可!
1:泡豆的容器最好选用无油无水的玻璃瓶2:黑豆在泡的过程中会慢慢发胀,这时醋会变得少了许多,可以再适量添加进去,没过黑豆即可3:每次食用时一定要用无油无水的干净勺子4:吃完后最好用温水漱漱口,因为醋会腐蚀牙齿
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