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自己做的锅盔

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自己做的锅盔
唐水清唐 2019-03-27

自己做的锅盔

锅盔很多朋友小时候吃锅盔,锅盔的做法其实也很简单,锅盔中可以添加自己喜欢的馅儿,口感很舒服,味道也很地道,特别容易有饱腹感。这可也是军队里常吃的粮食呢。你也心动的话,就可以和小编一起行动,饱腹感的食物可以减肥哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
自己做的锅盔做法图解1)

1.300克面粉,喜欢吃厚厚的锅盔饼面粉可以用300克,喜欢更薄的面粉可以用250克或是更少。

步骤二
自己做的锅盔做法图解2)

2.酵母粉加入200克大约35度的温水化开。水以温热不烫手为宜。

步骤三
自己做的锅盔做法图解3)

3.酵母水缓缓加入到面粉里,揉成面团,盖上保鲜膜放置温暖的地方发酵大约2小时左右。具体发酵的时间以室内温度而定。

步骤四
自己做的锅盔做法图解4)

4.完全发开的面团扒拉开里面承蜂窝状。

步骤五
自己做的锅盔做法图解5)

5.面板撒少许面粉防粘,将面团重新揉2-3分钟拍出面团里面的空气。将揉好的面团用擀面杖擀成与电饼铛大小相同的饼。饼胚下面要撒干面粉防粘,不然做好的饼粘在面板上会拖不起来的。饼胚擀好以后不能马上放入电饼档,要继续放在温暖的地方放置30分钟左右。

步骤六
自己做的锅盔做法图解6)

6.大约30分钟后,可以看到饼胚明显长大了,就可以放入电饼档了。烙好的饼切成块,要趁热吃,放久了就不那么脆了。一次吃不完的,下次可以继续放入电饼档里加热,还是很脆的。

一次发酵好的面团。还要二次和面在发酵。二次发酵后再和面。这样面会很劲道。

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