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炸鸡腿

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炸鸡腿
说好不贪食 2017-03-10

炸鸡腿

炸鸡腿,吃上去口味好,能够有效的改善皮肤,所以是一款养生产品,含有多种营养成分,还有美容养颜的功效,多吃鸡脚的人们看上去皮肤总是光泽有弹性,所以说是一款非常不错的产品,多吃有益于身体健康,搭配米饭食用,效果更佳,不错的选择。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.將鸡腿洗淨、沥干水分,用刀划几道后放入碗中,加入盐,料酒,孜然粉腌渍2小时

步骤二

2.將少许盐,面粉,淀粉放入大碗中混合均勻,加入适量水调成糊狀,再打入鸡蛋攪拌均勻成蛋面糊

步骤三

3.將腌渍入味的鸡腿均勻沾裹蛋麵糊后,再沾裹一层面包粉

步骤四

4.锅中倒入足夠的油烧热,放入鸡腿,以中小火炸至表面呈金黃酥脆,捞出沥干油分即可

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