1.鱿鱼去掉身上的黑膜、内脏,清洗干净。
2.切成鱿鱼圈。
3.大虾洗净,减去须子,去掉虾背上的虾线。
4.扇贝去掉里面的内脏,清洗干净,把扇贝肉取下。 青口的壳用刷子刷干净,去掉壳上像麻绳一样的东西,清洗干净备用。
5. 西班牙腊肠切片。
6.番茄在背上划十字刀,烫过热水后,剥去皮。
7.切成小块。
8.洋葱切碎。
9.彩椒切碎
10.鸡腿肉去骨,切丁。
11.大蒜压成蒜蓉。
12. 欧芹切碎。
13.准备好西班牙米和藏红花,买不到西班牙米可以用意大利烩饭的米。这些东西在大型超市里都可以买到。
14. 锅中放入适量的橄榄油。
15.先放入鸡肉煎至变色,盛出备用。
16. 放入洋葱碎翻炒。
17.洋葱炒至变软,放入蒜蓉翻炒均匀。
18. 放入欧芹翻炒出香味。
19.放入彩椒丁和番茄翻炒均匀。
20. 放入2小勺的红椒粉翻炒均匀。
21.倒入西班牙米和藏红花翻炒。
22.将米翻炒一分钟,倒入适量的白葡萄酒继续翻炒。
23.待葡萄酒香味挥发,放入西班牙腊肠。
24.倒入高汤,与菜齐平。
25.倒入煎过的鸡腿肉拌匀。
26.开锅后转小火,期间不要翻动这一锅。
27.待锅中的汤汁快要收干,放入海鲜,海鲜怎么放都可以,就像我这样可以随意码放。
28.将青豆洒在表面。
29.盖上锅盖转中大火煮8分钟即可。
30.出锅前放入适量欧芹碎和柠檬。
1、做西班牙海鲜饭可以放入你喜欢的任意海鲜。2、海鲜饭的米吃着应该是有点硬硬的,有嚼劲,我们自己在家做,可以根据自己的口味制作,喜欢软的也可以多煮一会儿,但注意不要糊锅。3、藏红花是制作西班牙海鲜饭的灵魂,要想做出正宗的西班牙海鲜饭,不可省略。
凉拌木耳,这是一道由木耳为主要原材料制作出来的凉拌菜,吃起来…
素炒杏鲍菇是我自己很推荐的一款绿色健康食物,鲍菇的口感很有嚼…
蔬菜炒饭是很简单的一款自己在家都可以做来吃的饭,把黄瓜和胡萝…
米线做法简单,清淡可口,是一种很受人喜爱的美食,对于口味比较…