侠客醉酒屋
2018-03-01
1.西兰花一朵
2.撕小朵用淡盐水泡30分钟
3.沸水焯水，水中放些盐，滴几滴油
4.油锅用蒜片炝香后下西兰花炒
5.放些盐，蚝油炒匀
西兰花一定要用盐水浸泡，泡去小虫子
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含…
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潮音潮人
蚝油西兰花