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美味土豆烧羊肉

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美味土豆烧羊肉
绝味叫花鸡 2017-07-28

美味土豆烧羊肉

大家都知道土豆是可以吸收动物肉类里多余的脂肪的。所以大家烧肉的时候都喜欢加入土豆。而羊肉的蛋白质含量是远远要高于同质量的猪肉的,同时脂肪含量会低很多的哟。所以今天要推荐给大家的就是这样一份美味土豆烧羊肉的做法了
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味土豆烧羊肉做法图解1)

1.准备材料

步骤二
美味土豆烧羊肉做法图解2)

2.羊肉切块

步骤三
美味土豆烧羊肉做法图解3)

3.土豆去皮洗净切块,干辣椒泡泡洗净切段

步骤四
美味土豆烧羊肉做法图解4)

4.西红柿洗净切小块

步骤五
美味土豆烧羊肉做法图解5)

5.热锅凉油、油热8成,下羊肉翻炒出水分出香味

步骤六
美味土豆烧羊肉做法图解6)

6.加花椒粉翻炒均匀

步骤七
美味土豆烧羊肉做法图解7)

7.加干辣椒、生抽翻炒均匀

步骤八
美味土豆烧羊肉做法图解8)

8.加西红柿翻炒出水分

步骤九
美味土豆烧羊肉做法图解9)

9.加盐翻炒均匀

步骤十
美味土豆烧羊肉做法图解10)

10.加水、土豆块煮开

步骤十一
美味土豆烧羊肉做法图解11)

11.转小火烧到土豆熟透,大火收汁,加胡椒粉,翻炒均匀即可

步骤十二
美味土豆烧羊肉做法图解12)

12.装盘

1.羊肉最好用羊腿肉或者羊楠肉;2.西红柿切小丁,主要是做提味提色的,熟透后看不到西红柿的;3.土豆不能加的过早,要不羊肉没熟透,土豆已经烧的太烂了成一锅粥了。

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