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美味芙蓉鲫鱼

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美味芙蓉鲫鱼
大白菜的固执 2017-08-08

美味芙蓉鲫鱼

美味可口营养价值极高的芙蓉鲫鱼是湖南地区的一道著名小吃之一,主要就是采用新鲜富含营养的鲫鱼和蛋清一起蒸煮。口感鲜嫩细腻而且入口即化,色泽也是非常鲜亮喜人的。如此色香味俱全的芙蓉鲫鱼你怎么能够错过它?搭配着一碗香喷喷的米饭更是美好。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味芙蓉鲫鱼做法图解1)

1.将鲫鱼清洗干净。

步骤二
美味芙蓉鲫鱼做法图解2)

2.用刀切下头和尾

步骤三
美味芙蓉鲫鱼做法图解3)

3.将葱和姜拍扁。

步骤四
美味芙蓉鲫鱼做法图解4)

4.将鱼放入盘中,放入葱和姜,加入绍酒,放蒸锅中蒸十分钟。

步骤五
美味芙蓉鲫鱼做法图解5)

5.把青红椒用刀剁碎。

步骤六
美味芙蓉鲫鱼做法图解6)

6.碗中放入鸡蛋清用筷子搅拌好备用。

步骤七
美味芙蓉鲫鱼做法图解7)

7.将蒸好的鱼身子拿出,剥下鱼肉。

步骤八
美味芙蓉鲫鱼做法图解8)

8.将剥好的鱼肉放入鸡蛋清中,加料酒、盐、味精、鸡清汤、胡椒粉用筷子搅拌均匀。

步骤九
美味芙蓉鲫鱼做法图解9)

9.把搅拌好的鱼肉放一半在盘子中,放入蒸锅中。

步骤十
美味芙蓉鲫鱼做法图解10)

10.蒸到半熟,取出。

步骤十一
美味芙蓉鲫鱼做法图解11)

11.倒入另一半鱼肉,摆上鱼头,再放锅中蒸熟。撒上青红椒,淋上鸡油。

鲫鱼不可久蒸,以10分钟为度,蒸的时间过长,肉死刺软,不易分离,鲜味尽失。

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