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猪肉炒洋葱

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猪肉炒洋葱
荷包蛋2 2017-01-31

猪肉炒洋葱

猪肉炒洋葱是一款才菜肴,做法简单,却美味可口,洋葱有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,猪肉是日常 生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,洋葱和肉炒更是作用大,这道才菜对动脉硬化有 食疗,动脉硬化产生是长期吸烟和饮酒,缺少劳动、运动等有直接关系,还可以降血压。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
猪肉炒洋葱做法图解1)

1.洋葱备用

步骤二
猪肉炒洋葱做法图解2)

2.洋葱切块

步骤三
猪肉炒洋葱做法图解3)

3.半肥瘦猪颈肉切片

步骤四
猪肉炒洋葱做法图解4)

4.热锅下油,爆香蒜头后将猪颈肉煎香

步骤五
猪肉炒洋葱做法图解5)

5.然后将洋葱倒入翻炒

步骤六
猪肉炒洋葱做法图解6)

6.最后再加盐和生抽调味

步骤七
猪肉炒洋葱做法图解7)

7.可以上桌了

猪肉要半肥瘦的,并且要煎到出油后再下洋葱

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