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猪肉炒洋葱

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猪肉炒洋葱
滋味小吃屋 2017-02-04

猪肉炒洋葱

猪肉炒洋葱是将猪肉和洋葱一起炒制,猪肉中含有丰富的蛋白质和脂肪,并且纤维细腻,可以调脾健胃。洋葱中含有的微量元素能够降低血压,降低血脂,还可以提神醒脑,对感冒有预防作用。洋葱还可以预防中老年人骨质疏松,增强人体新陈代谢能力。猪肉炒洋葱作为一道家常菜,口感细腻,回味无穷,是老少皆宜的佳品。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
猪肉炒洋葱做法图解1)

1.洋葱切块

步骤二
猪肉炒洋葱做法图解2)

2.用盐水泡10分钟

步骤三
猪肉炒洋葱做法图解3)

3.锅放猪肉扁出油

步骤四
猪肉炒洋葱做法图解4)

4.在倒入瘦肉一起炒香

步骤五
猪肉炒洋葱做法图解5)

5.放洋葱加盐和味精

步骤六
猪肉炒洋葱做法图解6)

6.放点生抽炒到熟

步骤七
猪肉炒洋葱做法图解7)

7.起锅装盘

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