1.将红薯洗净
2.用打皮刀将外皮削去
3.把打完皮的红薯切成滚刀块
4.把红薯和大米一同放进锅里,让入适量冰糖,待锅开后煮30分钟左右即可
5.成品
1、如果不喜欢太甜的,冰糖可以不放,因为红薯本身就带甜味。2、红薯不可以吃太多,容易腹胀、烧心等。
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