乐乐厨艺屋
2018-01-22
1.准备好鱼胶。
2.用水泡30分钟。
3.瘦肉洗干净，切片。
4.把瘦肉和鱼胶炖锅里。
5.加2碗水放炖盅隔水炖200分钟。
6.炖好之后，加入适量的盐。
7.出锅，暖暖的开喝了
1最好用隔水炖，隔水炖不会上火而且最不会破坏营养成分。
早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝…
粉蒸肉制作非常的简单，粉蒸肉中铁的含量极为丰富，所以经常吃木…
清蒸肉饼汤，是一道以瘦肉为主要原材料经过清蒸而成的美味汤。这…
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾…
鱼胶瘦肉汤