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豆豉鲮鱼

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豆豉鲮鱼
最爱海鲜 2017-01-31

豆豉鲮鱼

豆鼓蒸鲮鱼一道家常菜，鲮鱼营养丰富，蛋白质，维生素AE，铁的含量很高，身体虚弱的人可以多吃，加入豆鼓可以很好的祛除鱼的腥味，使得鱼肉更加咸鲜味美，特别下饭，做法简单方便，适合全家食用，特别快节奏的上班族！
准备时间：0分钟 烹饪时间：0分钟
步骤一
豆豉鲮鱼做法图解1)

1.准备材料：炸好的鲮鱼、阳江豆豉、蒜

步骤二
豆豉鲮鱼做法图解2)

2.把鱼、豆豉、蒜一一入高压锅

步骤三
豆豉鲮鱼做法图解3)

3.加入生抽

步骤四
豆豉鲮鱼做法图解4)

4.加入少许水

步骤五
豆豉鲮鱼做法图解5)

5.大火高压锅里压5分钟，高压自动排汽后即可出锅

步骤六
豆豉鲮鱼做法图解6)

6.装盘

烹饪技巧

好心情，做好菜！

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