心灵手巧的煮饭妹 2018-01-11

主料

• 胡萝卜50
• 西兰花50

辅料

• 香菜适量
• 香油适量
• 盐适量
• 鸡精适量

步骤一

1.西兰花掰成小段备用。

步骤二

2.胡萝卜切成片备用。

步骤三

3.胡萝卜放入开水中焯三十秒捞出备用。

步骤四

4.过一下凉水最好。

步骤五

5.西兰花放入开水中焯一分钟。

步骤六

6.过一下凉水。

步骤七

7.把抄好的西兰花胡萝卜放入碗中加入香菜。

步骤八

8.加盐鸡精适量。

步骤九

9.加香油适量。拌匀即可食用。

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