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健康美食之黄瓜烧鳝鱼

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健康美食之黄瓜烧鳝鱼
桂花糕点 2017-09-13

健康美食之黄瓜烧鳝鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一

1.鳝鱼用适量料酒腌制几分钟

步骤二

2.然后倒入烧热的锅中翻炒(不加任何东西)直至看不到血迹为止

步骤三

3.呈出备用

步骤四

4.黄瓜去皮切成条状

步骤五

5.蒜切碎。我用的两个小蒜

步骤六

6.油好之后先下一勺豆瓣酱和蒜泥

步骤七

7.然后放入烧鸡公调料大火爆炒十秒

步骤八

8.加入刚刚的鳝鱼爆炒一分钟

步骤九

9.加入少量水

步骤十

10.开了之后加入黄瓜。火调为小火。加盖闷十至十五分钟。

步骤十一

11.起锅

步骤十二

12.我加了点葱。起锅前加入味精翻炒。

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