1.买回来的凉拌材料:青瓜、海带、千张
2.千张切丝
3.水开,煮熟千张
4.接着煮海带
5.青瓜也切条丝状,把煮好千张、海带放锅里
6.剁大蒜和红辣椒
7.加入剁好的蒜末、辣椒,放凉拌醋、盐、酱油、一勺白糖
8.搅拌均匀,上桌
海带比较长,要切小段。放大蒜可以杀菌
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