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虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅

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虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅
看戏吃饭 2017-01-13

虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅

虾仁,干贝,鸳鸯丝瓜股所谓的吓人,其中含有丰富的钙质,而且刚被作为一种一年生的,嗯植物啊,动物配合着宣扬,以及丝瓜,三者搭配游乐园痒,而且可以有利于儿童的生长发育,结果格的城建还有其他多种多样的作用。
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅做法图解1)

1.先将丝瓜剥皮,切成高度一致的形状,在里面挖空做成一个个小盅的模型

步骤二
虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅做法图解2)

2.八只大虾去头,去虾线,留尾部的壳备用。另外几只剁成虾泥

步骤三
虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅做法图解3)

3.苹果和核桃也分别剁成碎块,备用。此时干贝可以泡软撕成细丝,然后加姜末黄酒蒸20分钟

步骤四
虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅做法图解4)

4.所有食材准备好,可分别填入丝瓜盅了

步骤五
虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅做法图解5)

5.四个丝瓜盅里底部放入干贝丝,填满虾仁肉泥

步骤六
虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅做法图解6)

6.另外四个底部也放入干贝丝,填上苹果核桃碎

步骤七
虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅做法图解7)

7.最后在所有丝瓜盅上倒着插入虾仁,水开入蒸锅,蒸6——8分钟即可

蒸的时候水开入锅更能保持虾的新鲜哦

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