1.杏鲍菇
2.切片备用
3.西兰花择小朵用盐水泡着
4.锅内烧开水放适量油和盐把西兰花灼熟摆盘
5.锅内下比平时炒菜多点油,把菇煎软
6.软身后加适量盐翻炒
7.加适量水加盖煮一分钟
8.加蚝油翻炒均匀即可
无。
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