甜盐秘语
2017-12-18
1.首先将花生泡水一个小时。
2.锅中倒入小半锅清水，下入洗净的大米，大火烧开，转小火。
3.再放入花生、红枣，煮三十分钟。
4.最后放入2勺冰糖，拌匀，继续煮五分钟，即可出锅品尝。
1、腹部胀满、舌苔厚腻者，寄生虫病患者不宜食用红枣。2、红枣切忌和葱或鱼同食。3、花生不可与香瓜同食。4、有胆病者、高血脂症患者忌食花生。
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