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美味的虾酱炒豆腐

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美味的虾酱炒豆腐
菠萝炖排骨 2017-08-04

美味的虾酱炒豆腐

作为人体所需的六大营养物质中非常重要的一种,蛋白质不仅仅可以构成人体组织,而且对人体中其他营养素的吸收利用起着促进的作用哦。而豆腐的就是家常菜中蛋白质的一个重要来源,今天小编要给大家介绍的就是这道美味的虾酱炒豆腐啦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的虾酱炒豆腐做法图解1)

1.豆腐放盐水中浸泡10分钟,然后捞起来切方块

步骤二
美味的虾酱炒豆腐做法图解2)

2.炒锅煮水,水开后把豆腐放入焯2分钟,后捞起来

步骤三
美味的虾酱炒豆腐做法图解3)

3.香葱切段,红椒切块

步骤四
美味的虾酱炒豆腐做法图解4)

4.炒锅放油,把葱头、椒块煸香

步骤五
美味的虾酱炒豆腐做法图解5)

5.加入虾酱,再炒匀

步骤六
美味的虾酱炒豆腐做法图解6)

6.倒入豆腐

步骤七
美味的虾酱炒豆腐做法图解7)

7.不停晃动炒锅,让豆腐均匀沾上虾酱即可

无技巧。

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