动人的食谱 2017-12-28

主料

• 西兰花300g

辅料

• 大蒜适量
• 花生油适量
• 盐适量
• 海天蚝油适量

步骤一

1.西兰花洗净连茎一起用刀切一下 分成那个小的花朵

步骤二

2.热锅凉油放入大蒜炒香

步骤三

3.放入西兰花翻炒

步骤四

4.倒入少许的蚝油调味 加入盐少许即可

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