番茄加蛋花
2017-12-21
1.把黄豆洗干净，泡8小时左右
2.准备炒熟的芝麻和即食燕麦
3.把泡好的黄豆入锅，加水1200ml，煮15分钟后，再将燕麦和熟芝麻入锅，煮10分钟，煮熟。
4.倒入破壁机中，从低档转至高档，搅打6分钟
5.搅打好即可饮用，觉得味道淡的可以稍微加点糖啦
6.搭配早餐，真的很不错啊！
黄豆煮的时候可以先煮10分钟，再将芝麻和燕麦放进去，因为后两者本来就是熟的。
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