1.猪里脊切一口大小,并切姜三片,陈皮提前泡软去白络切成丝备用
2.南北杏,芡实,麦冬,百合等洗净备用,可以提前泡一个小时;
3.黑木耳提前泡发好,洗净沥干;
4.把猪里脊放在炖盅底部,加入陈皮姜片,南北杏,芡实,麦冬,百合等;
5.加入黑木耳;
6.然后加入约七成满的开水,在电子炖盅外部也按说明加适量的开水;
7.盖好盖子,炖约三小时左右;
8.炖好后,食用前再加盐调味!
猪里脊买的土猪肉,所以没有焯水了,可以先焯水再用!猪里脊肉不好吃,但是炖出来的汤特别清甜~
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