1.煲一锅白粥。
2.生姜,去腥。
3.胡萝卜切丁备用。
4.香菇切丁备用。
5.鱼肉去骨。
6.鱼切片。在鱼片中加入黑胡椒,盐,淀粉,用手抓一抓,尽量使每片鱼上都有。
7.将胡萝卜丁,香菇丁,和生姜片倒入白粥,搅拌均匀。鱼片一片片放入粥内,尽量分散放入。
8.等粥烧滚,在烧5分钟左右,等鱼熟后,去出生姜片,盛出,加入麻油即可。
鱼肉去骨。
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