1.食材准备
2.大蒜切末
3.鸡蛋打到碗中并打散
4.锅中倒入适量鸡蛋液
5.翻面,小心烫手
6.煎火腿肠
7.放入蒜末小火煸香
8.将蒜末抹在在鸡蛋饼上
9.放上生菜叶
10.放上煎好的火腿肠
11.挤上番茄酱即可食用
1.鸡蛋小火煎,小心烫手2.火腿肠也可以换成培根或者午餐肉什么的
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