1.1.准备食材:雪梨1个,川贝母6颗;
2.2.川贝母捣碎备用,备一把冰糖。冰糖量可随个人喜甜程度调节;
3.3.雪梨去皮核后切小块然后放锅内加冰糖、贝母和水一块熬煮半小时即可。我为省事一次性煮了2天的量。
川贝母一定得捣碎再熬,这样有利于药效的释放。
来自笨笨小厨
来自海敉奇鲜果
来自蜂蜜小蛋糕
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