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「健康补品」川贝母炖梨

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「健康补品」川贝母炖梨
蜂蜜小蛋糕 2017-10-06

「健康补品」川贝母炖梨

准备时间:10分钟 烹饪时间:14分钟
步骤一

三克川贝母磨成粉

步骤二

雪梨削皮、燕窝泡发好、川贝母三克、冰糖一点点、 川贝母加水搅拌均匀

步骤三

加雪梨加冰糖. 大火烧开转小火煮20分钟.之后加入燕窝煮两分钟关火。

步骤四

一天两次、早晚各一次。坚持3-5天

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