返回

自制健康油条

首页 > 菜谱 > 自制健康油条> 自制健康油条
自制健康油条
汉国泡菜 2018-01-25

自制健康油条

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自制健康油条做法图解1)

1.中精面粉、盐、植物油、五铝泡打粉、小苏打、鸡蛋混合,分次加入清水揉成稍软点的面团,盖保鲜膜放冰箱醒面一晚上6—8小时;

步骤二
自制健康油条做法图解2)

2.早上取出面团,用擀面杖把面团擀开成厚约1厘米的长方形;

步骤三
自制健康油条做法图解3)

3.用刀切成宽约为10厘米左右的条;

步骤四
自制健康油条做法图解4)

4.再切成宽约为3厘米左右的条;

步骤五
自制健康油条做法图解5)

5.一个条摞在另一个条上,筷子抹少许油,放在上面压一下,使中间粘合在一起;

步骤六
自制健康油条做法图解6)

6.依次做好全部的油条生胚,再将油条两头捏住长度拉长至约20厘米后,醒面30分钟;

步骤七
自制健康油条做法图解7)

7.锅中倒入半锅油,烧至七成热,下入两根油条生胚,炸成一面金黄;

步骤八
自制健康油条做法图解8)

8.用筷子翻面再炸至金黄;

步骤九
自制健康油条做法图解9)

9.捞起沥干油;

步骤十
自制健康油条做法图解10)

10.切开,油条内部非常蓬松。

1、和面时,清水要分次加入,不同面粉吸水性不同;2、用无铝泡打粉,油条才会蓬松酥脆。3、油条生坯放进油锅中立刻就会浮上来,要用筷子拨弄着翻转,中大火炸制,不要用小火,那样炸出来的油条外皮会很硬,等到油条的两面都成金黄色就可以捞出来。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >