调料味儿
2018-02-01
1.准备好所有的食材。
2.莲子百合，红小豆分别用清水浸泡3小时以上。
3.泡好的莲子去连心。
4.莲子，红豆放入电饭锅中，加入适量的清水。
5.加盖按下煮汤。
6.莲子小豆煮熟后再加入百合继续煮上10分钟。
7.然后加入冰糖煮化。
8.百合绵软即可食用。
莲子，红小豆可以提前在晚上就泡上，第二天在烹饪，也很方便。如果是糖尿病人，可以把冰糖换成木糖醇。
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