环绕指尖的厨房
2018-02-26
1.先准备好材料
2.菠菜洗净切段
3.鸡蛋打散
4.锅中放油
5.待油温升高，放入鸡蛋炒熟，然后将炒熟鸡蛋盛出。
6.锅中再次放油，待油温热后加入葱蒜炒香。
7.葱蒜炒香放入菠菜
8.加入适量盐
9.待菠菜炒软，放入已炒好的鸡蛋。
10.翻炒几下盛出。
11.营养美味，健康减肥。
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