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清炖罗非鱼

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清炖罗非鱼
鸣笛菜娃儿 2018-09-03

清炖罗非鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
清炖罗非鱼做法图解1)

1.我比较喜欢用超市那种买的料!第一步先将鱼清洗干净后!在鱼的表层果脯一层盐是为了更好的入味和去腥味!在鱼的肚子里面放入葱姜蒜!

步骤二

2.鱼腌制半小时后!在锅中放入凉水!在放入鱼!放入佐料!!

步骤三

3.锅中水开始沸腾后!中火炖45分钟左右!我比较喜欢鱼炖的时间长点!

步骤四

4.45分钟后!关火!出锅!放入香菜就可以了!!!

我炖鱼!不喜欢过油爆炒!!

低价天天有,点我送到家

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