爱喝白开水
2017-08-24
1.黑豆、红豆、绿豆各15克，挑出坏豆和杂质，用清水泡2小时。
2.泡软的三色豆洗净，放入电高压锅内，加1000毫升水。
3.定时30分钟。
4.三色豆粥熬好后，根据自己的口味加入冰糖。
三种豆需提前泡软；青春痘严重时最好每天喝一碗，之后每星期喝2—3次。贵在坚持，效果很好。
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三色豆粥