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营养黑芝麻白馒头

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营养黑芝麻白馒头
笨笨小厨 2017-07-11

营养黑芝麻白馒头

今天教大家制作一道美味营养的主食,黑芝麻白馒头。馒头或许是许多家庭经常制作的一道面食。但今天要教大家的是一种十分特别的做法,它是将黑芝麻粉和面粉混合制作而成。不但营养而且好吃。老幼皆宜,松软可口。各位宝妈们也不妨给家里的宝贝们制作。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养黑芝麻白馒头做法图解1)

1.将面粉和黑芝麻粉充分混合。

步骤二
营养黑芝麻白馒头做法图解2)

2..酵母粉加入适量温水化开,加入面粉中,在假日适量的水,揉至成光滑面团。

步骤三
营养黑芝麻白馒头做法图解3)

3.盖上保鲜膜, 发酵两个小时左右,面团发至两倍大。

步骤四
营养黑芝麻白馒头做法图解4)

4.面团反复揉至,排进里面的空气。揉成长条.

步骤五
营养黑芝麻白馒头做法图解5)

5.将面团却成小块后, 揉成圆形,翻入蒸锅中醒20分钟

步骤六
营养黑芝麻白馒头做法图解6)

6.冷水下锅,开锅后蒸20分钟,焖5分钟即可出锅

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