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简单版干锅包菜

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简单版干锅包菜
雨润汤 2017-07-21

简单版干锅包菜

包菜中含有大量的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等多种营养元素，包菜总的维生素含量要比西红柿高出3倍，因此，食用包菜具有非常强的抗氧化作用以及抗衰老的作用哦。今天用包菜做了这份干锅包菜，香辣开胃，很不错的一道家常菜，味道不错呢。
准备时间：10分钟 烹饪时间：10分钟
步骤一
简单版干锅包菜做法图解1)

1.包菜切块

步骤二
简单版干锅包菜做法图解2)

2.蒜瓣切片

步骤三
简单版干锅包菜做法图解3)

3.干锅料

步骤四
简单版干锅包菜做法图解4)

4.坐锅，放油，爆香蒜片

步骤五
简单版干锅包菜做法图解5)

5.放干锅菜包炒香

步骤六
简单版干锅包菜做法图解6)

6.放干锅料翻炒一下

步骤七
简单版干锅包菜做法图解7)

7.放包菜

步骤八
简单版干锅包菜做法图解8)

8.翻炒至熟

步骤九
简单版干锅包菜做法图解9)

9.放盐、醋，翻匀即可

步骤十
简单版干锅包菜做法图解10)

10.出锅喽

烹饪技巧

1、包菜也可以手撕哦，更好吃。

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