返回

色相味美的菠菜拌毛蚶

首页 > 菜谱 > 菠菜拌毛蚶> 色相味美的菠菜拌毛蚶
色相味美的菠菜拌毛蚶
白菜头头 2017-07-14

色相味美的菠菜拌毛蚶

春天最大的特点就是百花齐放,百鸟争鸣,还有就是大地复苏。作为美食小编,我不会那么无聊去讨论大地萌芽现状的,我最关心还是食材和菜式。春天其实就是蔬菜的丰收季,绿油油的蔬菜铺天盖地,而小编最喜欢的营养蔬菜是菠菜,不补钙补铁,多吃有助美容,那么这道菠菜拌毛蚶,就是针对菠菜特制的新鲜菜式,海鲜与蔬菜的搭配,有兴趣的朋友可以动手一试哦
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
色相味美的菠菜拌毛蚶做法图解1)

1.准备好焯熟的菠菜

步骤二
色相味美的菠菜拌毛蚶做法图解2)

2.毛蚶放入水中焯至开口

步骤三
色相味美的菠菜拌毛蚶做法图解3)

3.取出肉肉,切成小块

步骤四
色相味美的菠菜拌毛蚶做法图解4)

4.加入菠菜和蒜末

步骤五
色相味美的菠菜拌毛蚶做法图解5)

5.我们再来调个料汁:生抽、糖、醋、盐,青芥辣拌匀

步骤六
色相味美的菠菜拌毛蚶做法图解6)

6.倒入碗中,同菠菜等拌匀

步骤七
色相味美的菠菜拌毛蚶做法图解7)

7.即可食用

也可以加入适量的辣椒油

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >