说好不贪食
2018-02-12
1.材料：鸡胸肉
2.材料：新奥尔良腌料
3.材料：番茄沙司
4.材料：鸡蛋
5.材料：面包糠
6.鸡肉切成五小块
7.放入新奥尔良料腌三个小时以上
8.鸡蛋搅成蛋液
9.鸡肉放入蛋液里,两面粘上蛋液
10.再放到面包糠上
11.两面裏上满满的面包糠
12.放入油锅里炸熟
13.控油出锅
14.淋上蕃茄沙司
1鸡肉里放新奥尔良料腌三个小时以上2鸡胸肉一头是小的,把厚肉的地方从中间分两层,再把分出的层分两块3从筷子插入鸡肉里,很容易插入的话,证明鸡肉炸熟了
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