“食神”
2017-07-15
1.鸡胸洗净后 切片
2.水开后 加入鸡胸 花椒 八角料酒 姜片 煮沸后撇去白沫
3.继续煮 煮到可以用筷子戳烂
4.煮好后冷水冲洗 放在板子上 铺上保鲜膜 用擀面杖擀平
5.擀平后 撕成条
6.我撕的不是很碎 加入搅拌机打碎
7.炒锅加油 我加的是宝宝吃的橄榄油
8.小火翻炒 加入适量盐 儿童酱油
9.炒的差不多干了 再加入搅拌机打碎 多打一次肉松会很蓬松
10.打碎后再次倒入炒锅翻炒～一定要小火
11.炒一会晾干后就可以装密封容器了 很简单吧！味道也很不错哦！喜欢碎一点的多用搅拌机打一会！
喝粥的时候加一勺很美味
炒锅版鸡肉松
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入口即化的炒锅版鸡肉松
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